Qigong am Abend.
Deine Auszeit.
Entspannt daheim.
Im Stehen oder im Sitzen.
Willkommen in meinem Zoom-Raum! Mach es Dir bequem und lass uns gemeinsam in die Ruhe eintreten.
Möchtest Du Körper und Geist beruhigen und den Tag entspannt abschließen?
Das kannst Du mit dieser Qigong-Einheit am Abend erreichen!
Alles was Du dafür brauchst, ist
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ein ruhiger Ort,
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eine Stunde Zeit und
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ein Laptop oder ein anderes Gerät Deiner Wahl.
Weitere generelle Infos habe ich unter Qigong-Kurse live-online zusammengefasst.
Das Wichtigste im Überblick
Dieser Qigong-Kurs ist ein Gruppenkurs. Er wirkt präventiv und fördert das ganzheitliche Gesundheitsverständnis. Alle Personen nehmen selbstverantwortlich teil.
- Start: Montag, 1. Juni 2026
- Ende: Montag, 20. Juli 2026
- Insgesamt 8 Einheiten à 60 Minuten, 18:30 bis 19:30 Uhr
- Preis: 80 Euro
- Der Kurs wird als Paket gebucht
Was werden wir in diesem Kurs üben?
Generell wird der Kurs wie folgt aufgebaut sein:
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Rückblick/Einführung und eine Vorstellungsrunde in der ersten Stunde zum Kursstart
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Lockerungs- und Dehnungsübungen: Den Körper spüren und ankommen im Haus des Qigong
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Klopf-/Schüttelübungen
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Hauptübung(en), die wir in den Folgestunden vertiefen
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Abschluss
Nach dieser Auszeit verlassen wir das Haus des Qigong entspannt und erfrischt.
Im Kurs erfährst Du (darüber hinaus), wie Du..
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Deine eigene Energie bewahren und anreichern kannst,
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Qigong auf Wunsch in Deinen Alltag integrieren kannst und
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wie Dein Körper und Dein Geist auf bestimmte Impulse reagieren und was Dir gut tut
Anmeldung zum Qigong-Kurs am Abend (Zoom)
Du hast noch Fragen?
Dann schreib mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular
und hinterlasse mir deine Kontaktdaten.